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一个人,你也能跑完全程马拉松

发布日期:2019-05-07 14:01:55 | 编辑:跑步减肥网| 阅读次数:


? ? 有人说:在世界长跑运动员是42.195公里。42.195公里在徐的游记无踪,跟踪自驾游是可以忽略不计,但测量的42双脚完成。195㎞,但我的经验是一生。

? ? 2017年计划在姚安平原来运行42很长一段时间。195公里,刷新马来西亚的成绩,这个梦想深深地感动坐立不安再次暂停,因此,在失败梦想撤退。

? ?成为底线,原因退无可退到非运行不夙愿五一长假的梦想。

? ? ?不跑马拉松,你将永远享受城市四点的夜景。昏暗的灯光无限延伸的孤独的身影,南永公路偶尔赶卡车呼啸而过的青春一样,不满被迫慢了下来,发出沉重的嗡嗡声的声音,随后出台了一系列的感叹。前安全警告在黑暗中闪烁,就像失去了生命的提醒需要更理性。

? ? ?在拉伸后,晚五点运行到上一次打开。5㎞开始运行几乎跑了大咖啡和白色区分,记得在起跑线上不赢,小时,大未必佳。渴望兴奋,平稳启动的抑制,然后听到广播5。佩斯36。练级呼吸放慢脚步,它开始长征。

? ? ? 5㎞运行平静,低平板,春风沉醉的晚上享受慢。欢乐谷将分享马可指导想起:被压抑的冲动开始5㎞运行后,再激情狂飙冲上前无拘无束的快乐。然后迈开腿,尽管“香港,香港和”跫音对蜻蜓湖遥相呼应,不断听到广播5。约0步伐,全面的身体的反应,想到这,毕竟是万里长征的人,孤独的挑战,不能太任性,生活是不是你飞得更高了,但落地更加顺畅。它是跑马拉松跑过终点微笑的最高水平。

? ? ? 12㎞返回时,警报响起时,辉光慢慢明亮的条纹,灯光掩映在树林里昏暗,困政府中心前,用清晰的一池静水清晨。“吕燕扑,钟鸣鼎食”江曝光,但没有吵闹和调皮,晚上度假小镇逐渐从沉睡中醒来。

? ? ? 近6分分心的步伐,预计迫切需要刷新整个PB,立即加速。15㎞必须支付,心脏开始筹划到哪儿都会有早开的店,在实验中学的前面跑着,的商店一溜都是关闭的,平日应是人来车往的喧嚣,在这个时候沉默。姚坚提早开门,让男人瓶脉动所有者萧萧翻了半天,6.23广播步伐我懊悔不已,多少公里,以加快浪费的时间恢复,拿起酒瓶立即开始运行。

? ? 湖晨跑更多的人们逐渐不再感到孤独和异质。手水,心脏不慌,完成半马倚马可,但没有兴奋接近过去的结束,毕竟,只有完成长征的一半。想想咖啡快乐大摊23㎞ - 32㎞是一个艰难的旅程满了马匹,不禁心悸。然而,期待了很久的激情,怎能临阵退缩和消退?

? ? 始终控制速度在5分钟内--5.30期间,沧海横流,方显英雄本色,不生努力克服困难的事情由于一些未知的时期。绕湖一圈还是加速狂飙,5㎞交一次,运行越来越好,无疲劳和困难的跟踪来预测。几乎怀疑是相当大的份额知识和可能运行的咖啡键盘跑的人,我的生活几乎断送了小目标在他的抽象,我差点笑出声来。

? ? 没有一次拼命奔跑困难的时期,也许从一平,感觉身体像往常一样,想着反对36㎞墙即将到来的赛马 - 40㎞,认为期待已久的马来西亚PB约为刷新,不禁别激动,跑全马开始怀疑提前几分钟。

? ? 不料当37㎞,弓左脚开始疼,膝盖疼一些。想想未来,认为运动损伤,心脏淡淡烟雾排放到放弃的念头。往往成功的欲望被忽视的隐忧,咬着牙,无论前进,终于听到广播。“你必须跑40公里,这是伟大的,加油!“

? ? 太阳升起来了,路上的行人,我觉得像抽空了一般的身体,疲惫的双腿有点沉重,觉得兴奋的是即将完成,力争往前跑,终于听到了广播,“你有完成全程马拉松,这是伟大的!“


? ? ?停下来,看看在马来西亚的一个新纪录的兴奋,先进的亚军跃升至顶级选手,没人分享爆棚填充的喜悦。路仍然会伴随着绝食阵阵汽车干瘪的腹部,一个人静静地席卷了白塔湖。突然遇到一个老同学,一声惊呼,“哇,咋个整喜欢像一个家伙!“

? ? ?现实生活完全不是一个人是战争。没有鲜花,没有伙伴,没有欢呼声,知道的艰辛,还是自虐!每一个无关紧要的夜晚,有一个闪亮的努力灵魂梦想超越自己!

? ? ?最喜的朋友一个 - 只有一个人的英雄主义:那就是生活的真相有清醒的认识和喜欢创造任何课程,以保持!还有一个亚军英雄主义,它是通过自虐和孤独的马拉松清楚地看到,仍然乐此不疲运行的道路上。

? ? 马拉松爱上了一个朋友,你拥有它的英雄主义情节?

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