当前位置: 首页 > 户外

单板滑雪--基本姿势的认识[图]

发布日期:2019-05-09 14:04:55 | 编辑:跑步减肥网| 阅读次数:

  要了解滑板,最重要的任务是要知道正确的站姿!

  基本立场

  1。膝盖弯曲,保持最大的灵活性。

  2。双手平,辅助平衡。

  3。上身应该是相同的,以保持与滑动操作的最大灵活性,姿势进行必要的反应。

  站立姿势

  和滑雪的滑行一样,snowobard,正向或站立姿势根据地形变化会有所不同。


  1。低缩在角落里,并且可以应用于需要的情况下,以减少身体的重心。

  2。弯曲上身,腰,膝。

  3。无论我们如何必须保持关节灵活性。

  错误立场

  一般最经常发生的错误立场如下:


  立场可分为标准(正常)和特殊类型(高飞)的右前方,相关信息可以在左脚稍微休息一下前面有 - 到底是左前方或右前方?

本文链接:单板滑雪--基本姿势的认识[图]

上一篇:单板滑雪风潮再袭北京 精彩比赛12月上演

下一篇:单板滑雪--安全的跌倒和起立[图]

友情链接:

心经 大悲咒经文念诵 听佛经

Copyright © 2017 跑步减肥网 版权所有 All Rights Reserved. 网站地图

苏ICP备18043316号